Current Status
Not Enrolled
Price
49 euro
Get Started
This course is currently closed

De winter!

Het nieuwe jaar beginnen met een winter detox. Januari leent zich uitermate goed, om gelijk je jaar met goede intentie te beginnen. Een nieuwe jaar betekend nieuwe kansen. Voor de meeste mensen is dit ook een tijd voor verandering, doelen zetten en zin hebben in de komende veranderingen.

We zitten nu midden in het ‘donkere’ seizoen en aan het begin van de winter. Een tijd waarin we meer op ons zelf aangewezen zijn om het licht, de happiness en geluk in ons zelf te vinden.

Tijdens de stilte van de winter kun je vanuit je innerlijke rust, jouw innerlijke wereld ontdekken. Je laat de buitenwereld even buiten en keert naar binnen om weer eens te voelen wat jij eigenlijk van het leven wilt, wat je graag wilt doen, waar je passies liggen en wat je dromen en wensen zijn. Alleen vanuit de stilte komen de fluisteringen van het lichaam naar boven.

Heb je weleens een van de volgende symptomen, dan is deze detox zeker goed voor je:

  • Moeheid, 
  • voeding allergie of intolerantie, 
  • huidproblemen, 
  • over of juist ondergewicht, 
  • darmklachten, 
  • verzwakt immuunsysteem, 
  • pijnklachten, hoofdpijn en migraines,
  • hormonale klachten, 
  • zin in suiker, 
  • depressieve klachten, angst of stemmingswisselingen, 
  • laag libido
  • moeite met slapen – insomnia

Wat gaan we doen?

10 dagen voor jezelf aan het begin van je nieuwe jaar. 10 dagen waarin je gezond gaat eten, bewegen, visualiseren en stappen zetten naar een vervuld 2020.

Vanaf 17 januari 2020 krijg je toegang tot jou persoonlijke detox pagina. Je kan dan al beginnen met de introductie, de pre-detox fase en de questionnaire invullen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om je voor te bereiden op de detox 10 daagse. Er zit een detox handleiding in, week menu, recepten, boodschappenlijst en alles wat je wilt weten voor je begint.

Vanaf 20 januari 2020 krijg je elke dag toegang tot een nieuwe detox dag. Elke dag krijg je hier yoga videos, meditatie & visualisatie filmpjes, extra uitleg, tips en informatie. Samen met je detox handleiding, recepten en de videos zijn de dagen heerlijk gevuld vol inspiratie!

Wat krijg je allemaal?

  • Persoonlijke log-in pagina,
  • Begin & eind questionnaire om je flow te tracken,
  • Detox handleiding – om te printen,
  • Week menu & boodschappenlijst,
  • Recepten manual,
  • Pre-detox uitleg, tips en liefde,
  • Elke dag een yoga video – van slow flow naar yin,
  • Elke dag een meditatie / visualisatie,
  • Elke dag inspiratie en extra tips voor je winter flow,
  • Besloten Facebook group waar je dagelijks terecht kunt,